5 plantes pour un désir sexuel et une érection naturelle
Vous voulez booster votre libido de manière naturelle ? La baisse de la libido et la dysfonction érectile peuvent toucher n’importe qui. Heureusement, il existe certaines plantes aphrodisiaques qui aident à y faire face. Ces plantes constituent un véritable viagra naturel. Afin d’avoir une vie sexuelle épanouie, découvrez à travers cet article 5 types de plantes capables d’augmenter votre désir sexuel et d’améliorer l’érection masculine.
Le gingembre
Grâce à son taux élevé de gingérol, le gingembre est une plante aphrodisiaque efficace pour améliorer le désir sexuel et favoriser l’érection masculine. Cette plante offre une action vasodilatatrice, rendant ainsi l’afflux sanguin plus facile. Ce dernier favorise l’érection masculine.
Après avoir acheté du gingembre auprès d’une boutique de produits bio, vous pouvez maintenant le consommer de différentes manières :
- Mélangez une cuillère à café de pulpe fraîche de gingembre dans du smoothie. Prenez ce mélange une à deux fois par jour.
- Consommez un morceau de gingembre d’environ 4 cm.
- Vous pouvez également avaler 1 ou 2 morceaux de gingembre confit. Par contre, c’est interdit pour les personnes présentant des lithiases biliaires.
Le ginseng
De son nom scientifique Panax ginseng, le ginseng est originaire d’Asie du Sud-Est. Il s’agit d’une plante aphrodisiaque reconnue pour ses propriétés stimulantes. Le ginseng est souvent confondu avec le gingembre de par leur forte ressemblance. D’ailleurs, seule la racine du ginseng peut être consommée.
Le ginseng est consommable sous forme de poudre ou d’infusion. Une cure de ginseng s’étale souvent sur 3 semaines. Cela dit, la consommation de cette plante est strictement interdite pour les personnes atteintes de diabète, d’hypertension artérielle ou de toute maladie cardiaque.
La guarana
Connue sous le nom scientifique de « Paullinia cupana », la guarana est une plante originaire d’Amazonie, en Amérique latine. Elle est reconnue pour ses nombreuses vertus. Elle atténue le stress, augmente l’énergie et favorise la circulation sanguine. Grâce à ses différents effets, cette plante parvient à booster la libido et à améliorer l’érection masculine.
La guarana est consommée sous forme de complément alimentaire. Généralement, si vous voulez suivre un traitement à base de compléments alimentaires de guarana, vous devez prendre une gélule d’1 g par jour. La cure durera environ 1 mois.
Le mucuna
Le mucuna (ou Mucuna pruriens ou Dolichos prurien) est une liane originaire des tropiques. Ses grains contiennent duL-Dopa. Ce dernier stimule efficacement le désir sexuel chez l’homme et la femme. Et pas seulement. Le L-Dopa stimule également la sécrétion de dopamine, l’hormone responsable de la bonne humeur.
Respectez la dose indiquée par votre médecin ou le fabricant. En général, une cure de mucuna ne dépasse pas quelques jours. Ceci dit, la consommation du mucuna ne doit jamais se faire en simultanée avec la prise d’antidépresseurs.Aussi,le mucunane convient pasaux personnes souffrant de trouble cardiovasculaire et hépatique, de diabète et d’ulcères.
La maca
Originaire de la Cordillère des Andes, la maca est également connue sous le nom de « gingembre péruvien ». Cette appellation est due à ses capacités à booster le désir sexuel. On dit que ses propriétés aphrodisiaques sont connectées à ses propriétés énergisantes. Une cure de maca s’étend généralement sur 3 semaines.